腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

Pascoなのに～

2017/06/28 16:39

今日も朝からテニス🎾😃☀

２日連続、ちょっとハード(笑)

糖質制限してても普通に動けます❗

帰宅途中でパン屋さん🎵

車乗せてくれたテニ友お気に入りのところ。

実家にも届けるからと山のように買っていた👀！

私は息子用に。

Pascoといえば例のパン！

確か低糖質の販売するとか⁉

一応念のため聞いてみたけど無かったよー😱

🍞🍞🍞🍞🍞☕☕☕☕

朝食8時

糖質19.7g

テニス🎾10～12時

糖質5.0g

昼食13時25分

糖質21.2g

ちょっと手抜きでローソンで❤

おやつ16時15分

糖質5.9g