もやもや
なんかスッキリしない
もやもや気分
気づいたらウトウト寝てたー(笑)
2日連続テニスの疲れか~💦
🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾
晩ごはん20時
糖質16.5g
ニラ卵中華スープ
もやし、しめじの和風ドレッシング和え
納豆
またまた途中で息子の食事準備!
最後に麻婆豆腐‼
本日の糖質63.3g
糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
なんかスッキリしない
もやもや気分
気づいたらウトウト寝てたー(笑)
2日連続テニスの疲れか~💦
🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾
晩ごはん20時
糖質16.5g
ニラ卵中華スープ
もやし、しめじの和風ドレッシング和え
納豆
またまた途中で息子の食事準備!
最後に麻婆豆腐‼
本日の糖質63.3g