ムラゴン ホーム
３時のおやつ
こんにちは✨😃❗
なんだか蒸し暑い北国です…(;^_^A
一番ニガテ⤵
珍しく昼を早めに食べたので自然とおやつも理想的な時間に⤴
最近は16時～のおやつタイムが多かったー💦
アイス食べて一瞬復活！
すぐやる気がどこかに(笑)
さて、そろそろ主婦業の残り始めますか🎵
🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦
朝食8時
糖質9.0g
昼食12時40分
糖質16.3g
おやつ15時40分
糖質11.0g
アイスのあとにこれも！
腹黒テニスと血糖②
糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。