腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

トマト



やっぱりトマトダメでした～(笑)


アレルギーなんです😭


大好きだったのに❗


時々家族用に買った時に食べてみます😃


治ってないかな～と期待して(笑)


やっぱり喉がイガイガむずむず⤵


おかげで私のサラダはいつも色どり悪い…😱


🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅


朝食8時

糖質11.4g


昼食12時30分

糖質17.8g

合せ技で❕

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  • コロコロ

    こんにちは✨✨

    ( ・∇・)

    しみさんはトマトアレルギーなんだぁ😮💦

    実は春ちゃんもトマトは苦手！でも、トマトジュースは好きな不思議ちゃん(笑)🙂✨

    返信する
  • うさりんご id:marumarumarumi

    トマトアレルギーΣ(ﾟдﾟlll)
    そう言えば、サラダにトマトいつも乗ってませんでしたね。
    治っているかも！とチャレンジする所、好きです(*^_^*)

    返信する
  • 坂上

    初めまして。毎朝ブログの更新を拝見するのを楽しみにしています。
    しみさんは、大変真面目に糖質制限をなさっていて、私も励まされ頑張っています。空腹時血糖値は正常ですがHbA1cが徐々に高くなり、ますます糖質制限しています。
    しかし、本日は3ヶ月前より0.5も増えて6.5％になりました。大変ショックです。
    しみさんも、こんなに制限されていても、前回は改善されなかったと知り、不思議に思っています。これからも頑張ろうという気持ちと、折れそうな気持ちと両方です。
    これからもブログを楽しみにしています。

    • しみ id:kazues888

      ＞坂上さん
      はじめまして♪
      私なりの今までの数値をチェックすると普段は真面目に糖質制限してますがたまにランチ、飲み会で解除しちゃうのでその回数が多かった月はやはり数値に影響ありますね😅
      あとは私は体質、遺伝からの血糖値高めなので簡単には一気に下がらないのかな？とも思っています。
      そのへんは坂上さんはいかがですか？色々なタイプがあるので難しいですよね。
      お互い情報交換して頑張りましょう♪

      返信する
    • 坂上

      ＞しみさん
      早速お返事ありがとうございます。
      この3ヶ月間は本当に努力しただけに、もうどうしたら良いのかという思いです。
      悲観的に考えるのをやめて、シミさんのように
      明るく前向きに毎日を過ごしたいと思います。これからもよろしくお願いします。

      返信する
    • しみ id:kazues888

      ＞坂上さん
      ((o(^∇^)o))

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