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マイブーム
ローソンのチョコパン❣️
売場にあったら必ず買っちゃう（笑）
珍しく？ローソンのパンとしては中身がたっぷり多い！
食べてるとクリームが溢れ出てくる！
どうか無くならないでー❗️
販売継続して欲しい💕
昨日の食事
朝食8時〜30分
糖質9.9g
にら卵中華スープ、豆腐追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時30分〜50分
糖質14.4g
チョコパン
コーヒー
野菜炒め、キャベツ、もやし、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、照焼きチキン
おやつ15時30分
糖質8.1g
週末メニュー18時30分〜19時
糖質16.0g
インスタント味噌汁、豆腐追加
ノンアルビール
カット野菜、ささみ、シーザードレッシング
刺身、しょうゆ
枝豆チップス
夜の間食22時30分
糖質9.6g
1日の糖質58.0g