ムラゴン ホーム
風呂あがり
最近また風呂上がりのアイスがやめられません！
癒される〜💓
なんでも癒されるからと食べてちゃダメだけど（笑）
あー早くコロナが落ち着いて安心して移動できるようになったら温泉でまったりしたいわ〜💕
その時は株友とちょっとリッチな所に泊まりたいと話してます😉
頑張って稼がなくては！
いつ頃になるのかなぁ〜？
昨日の食事
朝食8時25分〜9時
糖質13.5g
インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、苺入りヨーグルト、大豆
昼食12時40分〜13時10分
糖質11.6g
ローソンブランパン
コーヒー
カット野菜、サラダチキン、シーザードレッシング
卯の花
おやつ16時15分
糖質8.1g
晩御飯18時30分〜19時20分
糖質9.9g
大根にんじん味噌汁
白菜、たら、豆腐、酢醤油
レタス、きゅうり、和風ドレッシング、照焼きチキン
夜の間食21時30分
糖質9.4g
1日の糖質52.5g