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吹雪
2月も終わりだというのに吹雪です😱
天気が悪いけど母の遺影ができたと連絡がきたので写真館に行ってきました。
行く先々で排雪作業をやっていて道路が通れず回り道💦
迷路みたいです😖
昨日の食事
糖質12.0g
大根にんじん味噌汁
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時30分〜50分
糖質9.2g
ローソンブランパン
コーヒー
レタス、きゅうり、ちくわのおかか和え、白菜、和風ドレッシング、バジルチキン
おやつ16時
糖質10.0g
晩御飯18時40分〜19時10分
糖質18.0g
豆腐揚げ味噌汁
キャベツ、シーザードレッシング、ささみオーブントースター焼き
大根、にんじん、こんにゃく煮
夜の間食23時
糖質9.6g
1日の糖質58.8g