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西友のロカボ
今さらですが何気に売場をうろついていたら西友のロカボ菓子を発見！
そういえば、ずーっと前にレジ前に並ぶのを見たことあったっけ！
そのままスルーして忘れてました😅
たまにはローソン以外も食べてみることに♪
砂糖も使ってるからか甘味は結構しっかりあります❣️
満足、満足😋
昨日の食事
朝食8時30分〜9時
糖質10.6g
中華スープ、大根にんじん、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時25分〜50分
糖質9.9g
ローソンブランパン
コーヒー
カット野菜、サラダチキン、シーザードレッシング
厚揚げ、かつお節、しょうゆ
おやつ16時
糖質9.1g
晩御飯18時35分〜19時10分
糖質10.4g
キャベツ揚げ味噌汁
うなぎ
高野豆腐
湯豆腐、生姜、かつお節、しょうゆ
夜の間食22時45分
糖質8.3g
1日の糖質48.3g