花のある暮らし
いつも従兄弟の花屋さんにお任せでお花を届けてもらってます🌸
前回はお供えの花のイメージが強くて地味な色合いでテンション下がった😅
今回は春らしく華やいだ色合いでと希望しました❣️
やっぱり花は心が癒されて、ときめく方が良いわ〜💓
でもちょっと派手派手(笑)
前回の地味なタイプと組み合わせてみました☺️
なかなか良い感じに♪
その日の気分で組み合わせを変えるのもいいかも〜🥰
昨日の食事
朝食8時55分〜9時50分
糖質10.5g
にら卵汁、豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時25分〜55分
糖質5.8g
ローソンブランパン
コーヒー
海草サラダ、照焼きチキン
おやつ15時35分
糖質9.1g
晩御飯18時40分〜19時15分
糖質12.1g
大根にんじん味噌汁
豚しゃぶ、もやし、水菜、おろしダレ
湯豆腐、生姜、しょうゆ、かつお節
夜の間食21時
糖質9.8g
1日の糖質47.3g