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ライラック
いつもなら今頃はライラック祭り？
今年も開催は無いみたいだけど🥲
街中を歩いているとけっこう目にするライラック❣️
風が吹いてると揺れて綺麗に写真に撮れないのよね〜😅
ちなみに札幌の木らしい😉
昨日の食事
朝食9時〜40分
糖質12.8g
インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時45分〜13時10分
糖質13.0g
マーガリンパン
コーヒー
レタス、きゅうり、ブロッコリー、シーザードレッシング
照焼きチキン
おやつ16時
糖質9.1g
録画してたドラマ見ながらついつい食べ過ぎ🤣
3袋も食べてしまった💦
おやつ17時
糖質32.4g
週末メニュー19時40分〜20時10分
糖質13.6g
糖質ゼロビール
切り干し大根
冷奴、ねぎ、生姜、かつお節、しょうゆ
レタス、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング
ビネガー大豆チップス
1日の糖質80.9g