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満月
最近ちょうど我家のリビングの窓から月が見える🌙
よく話題になる何とかムーンの時期は何故か窓のない方向がほとんどで見えたことがない？
昨日は満月かな？
まんまるお月さまに見えました❣️
月も癒されるねぇ〜☺️
昨日の食事
朝食8時55分〜9時25分
糖質12.3g
インスタント味噌汁、豆腐追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時20分〜45分
糖質7.8g
アイスコーヒー
ローソンブランパン
カット野菜、ハーブチキン
おやつ15時20分
糖質9.1g
連休メニュー19時10分〜50分
糖質8.2g
糖質ゼロビール
刺身、しょうゆ
大根、きゅうり、ツナ、和風ドレッシング
昆布煮
夜の間食20時30分
糖質9.8g
夜のアルコール22時
糖質22.6g
ワイン2杯
柿ピー💓
1日の糖質69.8g