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カレー缶
前から気になりつつ、あえて買うほどでもなかったカレー缶！
今回おまけでバーボン買ったら付いてた⁉︎
糖質量も思ったほど多くない！
1缶6.6g
パンと一緒に食べるのに、ちょうどいい量でした❗️
長期保存もできるし今度は違う種類を買ってみようかな？
昨日の食事
朝食8時55分〜9時25分
糖質12.2g
インスタント味噌汁、豆腐追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
写真撮り忘れて最後のほうで気づく（笑）
昼食12時30分〜50分
糖質16.1g
ローソンブランパン
カレー缶、玉子少々
レタス、きゅうり、ミニトマト、マヨネーズ
アイスコーヒー
チョコ
おやつ15時15分
糖質9.1g
おやつ16時55分
糖質5.0g
小腹がすいて😅
2個つまむ！
連休メニュー19時10分〜40分
糖質17.4g
糖質ゼロビール
玉こんにゃく煮
レタス、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング
モッチボール
夜のアルコール21時40分
糖質3.0g
赤ワイン2杯
1日の糖質62.8g