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たまに違うパン
ブランパンは予約して確実に購入できることになりましたが時々は違うパンも食べるつもり😋
前回、冷凍してたパンを自然解凍したら美味しくてビックリ‼️のこちら💁♀️
今回は冷凍する時間がなかったので買ってきて食べるまで冷蔵庫で冷やしてみた？
期待通り冷やしただけでも美味しい💕
常温放置より絶対美味さアップ💓
昨日の食事
朝食8時24分〜9時
糖質12.4g
大根にんじん味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時2分〜20分
糖質15.6g
チーズクリームとダブルベリーパン
アイスコーヒー
海草サラダ、とりグリル焼き
おやつ16時
糖質9.8g
晩御飯18時42分〜19時20分
糖質7.2g
もやし揚げ味噌汁
キャベツ、きゅうり、マヨネーズ
豚ソテー
厚揚げ、カツオ節、生姜、しょうゆ
夜の間食21時25分
糖質9.3g
1日の糖質54.3g