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十五夜
昨夜は8年ぶりの満月🌕
十五夜って、いつも満月かと思ってた〜😆
皆さんは見れましたか？
我家はいつもイベントの月は反対側になって窓から見えないんだよなぁ〜😅
わざわざ外に出るのはちょっと面倒（笑）
でも十五夜のお月さま、心に沁みます💓
昨日の食事
朝食8時30分〜9時
糖質11.1g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時40分〜13時10分
糖質9.0g
海草サラダ、照焼きチキン
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ15時50分
糖質9.3g
晩御飯18時40分〜19時20分
糖質4.6g
舞茸わかめ卵汁
レタス、きゅうり、マヨネーズ、豚ソテー
厚揚げ、生姜、カツオ節、しょうゆ
1日の糖質34.0g
えー💦
何か食べたの忘れてる❓
糖質少ないー😳