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2回目接種終了
今日はワクチン2回目接種に行ってきました！
アレルギーあるので30分待機で無事帰宅🤗
今のところ前回同様に腕が痛い❗️
どうか副反応が出ませんように‼️
どんよりと少し蒸し暑く苦手な天気のせいか頭が重痛い😣
これはまだ副反応ではないよね⁉️
昨日の食事
朝食8時29分〜9時
糖質9.9g
卵汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食11時55分〜12時20分
糖質12.4g
カット野菜、サラダチキン、シーザードレッシング
ゆで玉子、マヨネーズ
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ16時
糖質5.5g
晩御飯19時6分〜50分
糖質15.3g
インスタント味噌汁
切り干し大根
レタス、きゅうり、もやし、ちりめん、酢醤油
冷奴、カツオ節、しょうゆ、生姜
炭酸水
大豆チップス
1日の糖質43.1g