ムラゴン ホーム
シクラメン
我家のシクラメン💕
そろそろ休んで欲しいのに蕾が次々でてきて花を咲かせてます！
また肝心の冬には葉っぱだけになっちゃいそう😅
どうしたものか〜？
強制的に蕾を摘んでしまうのもねー🥲
昨日の食事
朝食6時43分〜7時25分
糖質11.7g
インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時20分〜45分
糖質23.0g
シチュー
ローソンブランパン
コーヒー
レタス、きゅうり、ミニトマト、シーザードレッシング
おやつ15時45分
糖質8.3g
晩御飯18時40分〜19時20分
糖質7.0g
大根にんじん味噌汁
カット野菜、マヨネーズ、豚ソテー
湯豆腐、生姜、かつお節、しょうゆ
夜の間食20時40分
糖質18.2g
夜の間食23時
糖質10.0g
1日の糖質78.2g