ムラゴン ホーム
あんこ大好き
ローソン新発売❣️
あんこのデニッシュ発見しましたよー😍
1個の糖質7.5gだけど最近のユルユル糖質制限なら2個はOK🙆♀️
甘さも程良く満足できましたー💓
昨日の食事
朝食8時45分〜9時20分
糖質10.9g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時38分〜13時
ローソンブランパン
コーヒー
レタス、きゅうり、ミニトマト、サラダチキン、シーザードレッシング
おやつ15時55分
糖質9.7g
晩御飯18時50分〜19時25分
糖質16.6g
鍋、白菜、豆腐、えのき、舞茸、鶏モモ肉
ビスケット
夜の間食21時
糖質7.4g
夜の間食22時
糖質21.4g
1日の糖質75.8g
あると食べるから買うのをやめなくちゃあねー😅
わかっているけどやめられない💦