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年末年始は？
息子の休みは28〜31日らしい。
元旦から仕事。
年内最後の持病の受診もあるみたいで、そのままアパートで過ごす予定みたい！
病院も職場も今いるアパートからが近いしね‼︎
彼女は休みも長いから実家に帰るみたいだけど…
我家に帰ってきたら、きたで食べる物を色々用意しなくてはならないから面倒なんだけど😅
でも1人で年越しは寂しくないのか？
私に似て1人でのんびりするのも良いと思うタイプなのかも（笑）
気が向いたら帰ってくるかもね〜☺️
昨日の食事
朝食9時44分〜10時10分
糖質10.9g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食13時47分〜14時10分
糖質20.3g
カレー
ローソンブランパン
コーヒー
カット野菜、シーザードレッシング
おやつ17時45分
糖質9.7g
週末メニュー19時41分〜20時20分
糖質33.6g
糖質ゼロビール
刺身、しょうゆ
とりのアスパラ、チーズ巻き
レタス、きゅうり、マヨネーズ
サラダせんべい2袋
夜の間食21時
糖質14.8g
夜の間食21時40分
糖質19.5g
1日の糖質108.8g
またまた夜に食べ過ぎたー💦