腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

豆乳の消費期限って？

2017/07/17 15:21

最近アイス作りに大活躍のヨーグルトと豆乳！

豆乳って未開封の場合は賞味期限けっこう長い！もちます‼

でも開封したらどのくらい？

お得と思って買ってきて、ふと気付くと何日目？

皆さんは何日目まで使います？

ちなみに私は１週間は大丈夫だったかな(笑)

あぶないのか(゜〇゜;)?????

🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸

朝食8時30分

糖質12.8g

昼食13時10分

糖質20.3g

なんかあっさり系？

合わせ技で！

水ようかん💕

久しぶり～💕

あっさりしてます(笑)

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