ムラゴン ホーム
雪
やっぱり降るよねー😆
このまま雪がない冬なら過ごし易いのに！
ベランダにもパウダー状の雪☃️
粉砂糖みたい（笑）
今日の予報は1日中雪かな？
このまま根雪？
まだ溶けるかな？
昨日の食事
朝食8時39分〜9時15分
糖質16.0g
豚汁
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時21分〜50分
糖質9.2g
食べ忘れた刺身をレンチン！レモンオイル、塩
レタス、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング
ローソンブランパン
コーヒー
おやつ16時20分
糖質9.7g
晩御飯19時34分〜20時
糖質24.3gくらい
インスタント味噌汁、舞茸追加
キャベツ、ヒレカツ、ソース
1日の糖質59.2g