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セブンのクロワッサン
今回はセブンイレブンの低糖質パン！
クロワッサン🥐買ってみました💕
糖質は1個9gだけどパンの大きさも食べ応えあり❗️
お味の感じはバターが結構効いていて美味しかったです❣️
一緒に食べるモノを考えればこれからも利用できそうです😋
昨日の食事
朝食9時5分〜26分
糖質11.9g
インスタント味噌汁、豆腐追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食13時50分〜14時10分
糖質16.2g
セブンクロワッサン
コーヒー
カット野菜、サラダチキン、シーザードレッシング
卯の花
週末メニュー18時26分〜50分
糖質45.8g
ビール
野菜つくね巻き
刺身
サラダせんべい
夜の間食20時
糖質14.8g
夜の間食22時30分
糖質5.5g
1日の糖質94.2g