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ローソン冷凍ティラミス
引きこもり用に買ってあったコチラ❗️
冷凍だし、あまり期待しないようにしてたけど美味しかったです💕
冷凍庫から出してすぐ食べられるって書いてあるけど私は少し溶けて柔らかくなったほうが好きかな？
糖質も10g以下だし常備おやつに認定だな💓
昨日の食事
朝食9時10分〜35分
糖質49.3g
お雑煮、餅1個
なます、黒豆、数の子、かまぼこ
昼食12時25分〜45分
糖質6.6g
ローソンブランパン
コーヒー
もやし、ちりめん、照り焼きチキン
おやつ16時15分
糖質9.8g
年末年始メニュー18時44分〜19時15分
糖質60.6g
お正月ムードと関係ないオット😤
早速宅配ピザ🍕です笑笑
エビスビール
ピザ4切れ
カット野菜、シーザードレッシング
夜の間食21時30分
糖質32.5g
夜の間食23時
糖質17.0g
1日の糖質175.8g