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ローソンもち麦チョコロール
新発売ではないみたい？
少し前のよりは糖質は微減かな？
とにかくチョコの存在感が凄い（笑）❗️
食べ応えあるチョコパンでした😆
糖質は結構あるから、たまーに食べるには良いでしょう笑笑
昨日の食事
朝食6時45分〜7時15分
糖質10.9g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時10分〜35分
糖質16.7g
もち麦チョコロール
コーヒー
海草サラダ、ちりめん、酢醤油、照焼チキン
おやつ15時45分
糖質9.7g
晩御飯18時50分〜19時10分
糖質7.7g
白菜揚げ味噌汁
豚ソテー、キャベツ、きゅうり、マヨネーズ
豆腐、たら、酢醤油
夜の間食21時30分
糖質20.0g
1日の糖質65.0g