腹黒テニスと血糖②

アメブロからこちらにお引っ越し。アメブロは両親の日々の日記的なものを始めました。

マンゴーデニッシュの誘惑

誘惑に負けました(笑)


昨日テニスの帰りにいつもの美味しいパン屋さんに❤


息子用に買ってきたのですが一個残しました。


私が一番気になってたやつ❗

これだ💕

もったいないから食べちゃいました〰😆

食べる前にはサラシア茶🎵

食べた後には踏台昇降10分(笑)❗

汗ダラダラ💦💦


今日はまた暑さが戻りました⛅



🍌🍎🍏🍓🍑🍍🍇🍈🍊🍉


朝食8時30分

糖質12.0g


昼食13時40分

糖質36.4g

おから餅入り野菜スープ

デニッシュ78g

マンゴー、クリーム

一個糖質31.2gくらいかな?



🍉🍊🍈🍇🍍🍑🍓🍏🍎🍌

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。