ムラゴン ホーム
セブンの低糖質パン
今回はローソンではなくセブン！
あんことクリームチーズという大好きな組み合わせ💓
糖質は少し高いけどパンは小麦粉も使ってるせいか普通のパンみたい❗️
お味はもちろん美味しかった〜💕
また買います😋
昨日の食事
朝食8時20分〜54分
糖質11.9g
わかめ豆腐の味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時31分〜55分
糖質13.2g
セブンあんクリームチーズパン
コーヒー
海草サラダ、バジルチキン
おやつ16時15分
糖質20.0g
週末メニュー18時57分〜19時25分
糖質20.8g
糖質ゼロビール
ギョーザ
カット野菜、シーザードレッシング
刺身、しょうゆ
夜の間食21時
糖質9.0g
夜の間食22時
糖質21.6g
1日の糖質96.5g