腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

濃いめのハイボール

2017/07/22 21:34

昨夜は高校の先輩のお店。

スープカレー屋さんでした♪

糖質制限生活始めてからは食べてないー(泣)

スープカレー

今度、病院行く前に食べて血糖値チェックしてみようかな？

今回、私は食べてからの参加だったのでハイボールだけ！

やっぱりその都度作ったものは濃いめでしたね(笑)

たぶんこれが普通じゃないかと？

居酒屋のは絶対薄い‼

今朝はちょっと寝不足と二日酔い？

頭が重かったー😱

😵😵😵😪😪😪😪

朝食9時

糖質10.4g

高野豆腐がもやし汁に沈んでます♪

昼食13時50分

糖質12.4g

合わせ技で♪

週末メニュー19時40分

アルコールなし！

糖質17.4g

買ってきた酢の物は甘い⁉

砂糖が多いのか糖質も9.0g‼

本日の糖質40.2g

追加訂正

小腹が…(￣▽￣;)

夜のおやつ23時40分

糖質9.1g

カルシウムもとらないと！

7月22日の糖質49.3g

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