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お得活動
お得活動って気づかないと使えないのも多い😥
エントリーしないとダメなのって面倒だわ😤
次々と色んなキャンペーンがあると、どっちが得なんだか微妙だったり？
昨日は父の施設行きのタクシーとオットのタバコをコンビニで買って満足な活動ができた😆
昨日の食事
朝食9時10分〜43分
糖質11.7g
もやし揚げ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時15分〜40分
糖質10.1g
カット野菜、バジルチキン
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ15時45分
糖質7.4g
週末メニュー18時50分〜19時20分
糖質30.8g
豚汁
糖質ゼロビール
刺身、しょうゆ
ひじき煮
柿ピー
夜の間食20時20分
糖質9.0g
夜の間食22時30分
糖質21.6g
1日の糖質90.6g