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ワクチン3回目
今日は近所の病院でワクチン接種💉
今回も1回目、2回目と同じモデルナにしました！
また熱が出るのでしょうかー💦
この後が不安ー😨
帰りに色々と熱対策の食料も買ってきた笑笑
準備万端です‼️
昨日の食事
朝食8時15分〜50分
糖質11.0g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時5分〜30分
糖質19.0g
ローソンブランパン
紅茶
カレー
レタス、きゅうり、ミニトマト、シーザードレッシング
おやつ15時25分
糖質12.0g
晩御飯18時44分〜19時15分
糖質5.2g
ニラ卵中華スープ
塩さけ
肉野菜炒め、キャベツ、ピーマン、ネギ、豚肉、しょうゆ
夜の間食21時45分
糖質10.8g
1日の糖質58.0g