ムラゴン ホーム
気づいたら
コロナとかワクチンとかバタバタしてたら世間では入学式とか新学期が始まっていたのねー💦
今朝、窓から外を眺めたらピカピカの一年生のための旗を持って安全見守りの係の人が交差点に立ってました☺️
学校の保護者と町内会のボランティアと両方でいつもやってるんだよね〜♪
朝早くからお疲れ様です💓
昨日の食事
朝食9時10分〜41分
糖質11.1g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時54分〜13時20分
糖質11.9g
レタス、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング
ゆで玉子、マヨネーズ
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ15時45分
糖質8.7g
オット翌日が代休のため
週末メニュー18時40分〜19時10分
糖質16.0g
ノンアルビール
ししゃも
玉こんにゃく煮
カット野菜
ペッパービーフ
おっとっと
夜の間食21時
糖質21.6g
夜の間食22時
糖質7.2g
1日の糖質76.5g