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子どもの日
昨日、5月5日は子どもの日！
子供が大人になったら関係ない日？
私は柏餅を食べる日（笑）
行事は大切だよね〜♪
近所の幼稚園の鯉のぼり🎏
今年は飾らなかったような？
場所が変わったのかな？
我家の窓からは見えなかったなぁ〜🥺
昨日の食事
朝食8時50分〜9時15分
糖質11.4g
インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時27分〜55分
糖質9.7g
ローソンブランパン
コーヒー
カット野菜、サラダチキン、シーザードレッシング
目玉焼き、ミニトマト
おやつ16時40分
糖質26.6g
この後頑張って少しだけ走ってきました❗️
連休メニュー18時45分〜19時15分
糖質49.4g
糖質ゼロビール
ピザ4切
夜の間食21時30分
糖質22.9g
赤ワイン1.5杯
柿ピー
ワイン🍷残り最後だったー💦
夜の間食22時30分
糖質26.6g
1日の糖質146.6g
糖質摂りすぎだー😱‼️