腹黒テニスと血糖②

アメブロからこちらにお引っ越し。アメブロは両親の日々の日記的なものを始めました。

失敗!おからハンバーグ‼

前回作った時は美味しかったはず?


おからパウダー入りハンバーグ♪


今回かさまし狙いでおからパウダー入れすぎたかな?


焼いたらひび割れ~(笑)


これは食べる時、一工夫しなくては⁉


どうしますかね~❔❔



🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔


朝食8時30分

糖質16.8g

高野豆腐、ひたひたの水で3分レンチン!とろっとろになった‼

完璧主食だ❗


昼食13時30分

糖質18.8g

母の施設に行くと疲労感が~😣

甘いもの求めてローソンあんパン❤


おやつ15時20分

手作りアイス

糖質0.8g


晩ごはん19時30分

糖質10.7g

キャベツ、ブロッコリー

シーザードレッシング

キャベツ、にんじん

コンソメスープ

おからハンバーグ

ケチャップ

とろけるチーズ

見ためはマシになったけど喉に詰まりそうでした…( ̄▽ ̄;)


次回はおからパウダー入れすぎ注意です…


本日の糖質47.1g




😨😨😨😲😲😲😖😖😖

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