昨日の土砂降りの雨から快晴の今日☀️

朝方はまだ雨雲が居座っててあやしい雰囲気醸し出してた😨

　

こんなに気分良く晴れるとは♪

予想以上に日差しが強いので、まだまだ日傘に日焼け止めで用心しましょ🤗

8月16日の食事

糖質63.0g

夜の間食のチョコが無ければ54gくらいで丁度良かったのにねー💦

今日から平常運転なので食生活もシメていかねば😤