今日は一段と寒く感じる北国しみ地方！

おかげで遠くの山の紅葉も鮮やかになってきました🍁

たまには遠出して紅葉を観て温泉に入ってまったりとしたいなぁ〜☺️

10月16日の糖質90.0g

夕食はヒレカツを出前〜♪

ちょっと高いなぁー？って思ったけどお肉に厚みがあっても柔らかくて美味しかった❣️

自力で揚げ物しなくなったなあー笑笑

10月17日の糖質50.4g