腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

雨の日の火曜日

朝から雨の北国です♪


もちろんテニスは中止!


さて、今日はどうしよっか?

火曜日かー⁉


なかなか行けない美容室は休み…


血糖値チェックかねて食べに行きたいスープカレー屋さんも休み…


母の施設はお風呂の日だからバタバタしてて居心地悪いし…


もう、今日は大好きな高校野球にどっぷりと(笑)‼


いやーいい試合ですわ❗


節約モードにはちょうどよい⁉


今日は家にこもります。


そうそう、在庫処分もできるしね♪

お昼はコレ食べちゃいましょ♪♪


とりあえずこの麺だけは大丈夫なんです…😅




朝食8時50分

糖質13.4g

すべて昨日の残りモノ


昼食12時50分

糖質7.3g

糖質ゼロ麺

レタス、糖質ゼロハム、わかめ

酢、しょうゆ、エリスリトール、ゴマ油

ココアおから蒸しパン

コーヒー

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。