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糖質ゼロハム
お昼に使った糖質ゼロのハム
こちら
以前はこのシリーズでウインナーも売ってたのに最近は見かけない？
なるべく糖質少ないモノを使いたい！
今はコレ使ってます♪
一袋で炭水化物0.7g
少ないほうだと思います‼
塵も積もれば山となる(笑)
間食16時～17時
糖質0.9g
手作りアイス5本をちびちびと♪
小腹が～♪
晩ごはん19時20分
糖質15.1g
キャベツ小揚味噌汁
とりマヨ、レタス
納豆、タレ、からし
水抜きヨーグルト、ブルーベリー
本日の糖質36.7g
またまた少ない‼
大丈夫かしら？？
追加訂正…
糖質0.3g
夜な夜なつまむ…
8月22日の糖質37.0g