腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

給料日なのに!

今晩は♪


今日は給料日でした!


色々食材も買い込んだはず?


なのに晩ごはんが!


糖質が少ないー(*≧∀≦*)


なぜ?




おやつも色々買いました♪♪





晩ごはん19時20分

糖質2.1g


えー!!(゜ロ゜ノ)ノ



ニラ卵中華スープ

しまほっけ

いつもより大きめ!

ごはん代りの高野豆腐

水に浸してそのまま3分レンチン!

ブロッコリー、マヨネーズ


本当は豚肉玉ねぎ中華炒めもあったのですがお腹いっぱい‼



本日の糖質40.3g




雨で蒸し暑い北国


食欲奪われた~(ToT)




また夜のおやつかも…(笑)

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