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マカロン
先日お土産にもらったマカロン
食べてみました♪
抹茶味(笑)
抹茶好きなので(//∇//)
調べたら1個20.5gで糖質9.2g
コレは10gだから4.6gくらいの糖質ですね。
甘い！
とにかく甘い‼！Σ(×_×;)!
考えてみたら糖質制限するようになって甘いお菓子はエリスリトールのものばかり。
砂糖の甘さ忘れてた(笑)(笑)
小さめだしたくさん食べちゃいそう⁉
そんな心配いりませんでした…
なんかさびしい…(´・ω・`)
朝食9時20分
糖質12.5g
ツナ、キャベツ、マヨネーズ、
和風ドレッシング
ブランパン、バター
カスピ海ヨーグルト
海苔チーズ
昼食13時45分
糖質15.3g
母の施設の帰り道♪
ローソンで甘いパン❤
無かった…
サラダとから揚げくん
ハムを入れて惣菜パン風
おから蒸しパン‼
意外にもなかなか美味しい♪
甘いもの恋しくてマカロン♪
ソイラテ
おやつ16時50分
糖質4.6g
こりずにマカロンまた食べた(笑)
甘い～💦
晩ごはん19時20分
糖質11.6g
もやし揚げ味噌汁
新物さんま、大根おろし
ご飯代りの高野豆腐
ゆで豚、水菜、しめじ
おろししゃぶタレ
本日の糖質44.0g