ムラゴン ホーム
団体戦なので
明日は久々テニスの試合♪
大丈夫なのか？
スランプは？？
やってみなけりゃわからない(笑)
４人の団体戦なのでちょっとお気楽！
ウエアを揃えるので友達のをレンタル～(*￣∇￣)ノ
明日も夏日の北国です‼
晩ごはん19時20分
糖質18.0g
大根にんじん味噌汁
納豆、たれ、からし
玉子豆腐
豚肉、ピーマン、塩胡椒炒め
水菜、キャベツ、シーザードレッシング
シャトレーゼパン
豆乳ミルクティー
本日の糖質57.4g
((o(￣ー￣)o))
腹黒テニスと血糖②
糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。