腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

季節モノ

あ~秋冬になるとこのチョコが♪


今日、スーパーで山積みされてました‼


毎年食べてました!


大好きでした❤


ラミー💕


今はもう無理(笑)


ひと口ならいける??




朝食8時

糖質10.9g


コンソメスープ、キャベツ、にんじん、卵

ハンバーグ、ソース

大根、かいわれ、マヨネーズ

いつもの



昼食12時20分

糖質13.6g


キャベツ、しょうが焼き

すき焼き風豆腐

高野豆腐

ゆで玉子、マヨネーズ

6Pチーズ



おやつ15時35分

糖質11.6g

最近のお気に入り♪



週末メニュー19時20分

糖質15.0g


豆腐の中華炒め

石狩汁

ノンアルと♪

大豆スティック

あたりめ



今日のノンアル♪

なかなか美味しい~♪




本日の糖質51.1g




今夜は息子は飲み会


明日は仕事は休み




なんだかホッとする~(* ̄ー ̄)




追加訂正


ラミーは買ってなかったけどチョコが食べたい病‼



夜のおやつ23時

糖質10.0g



9月29日の糖質61.1g



(*ToT)

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