ムラゴン ホーム
30日はイオン
修理に出してた靴が出来たと連絡がきたので取りに行ったら混んでますわ(笑)
皆さん！5％offを狙ってきてたのね～！
主婦根性で糖質オフのデザートはしっかりチェック‼
今日はコレ♪
モンブラン❤
前回は売り切れてたモノ♪
ティラミスは今日もなかった(泣)
朝食9時
糖質6.9g
コンソメスープ、キャベツ、にんじん、しめじ、卵、
高野豆腐も入れて
とりささみ、キャベツ、かいわれ、塩、ごま、ゴマ油
いつものヨーグルト、海苔チーズ
コーヒー
昼食13時10分
糖質8.0g
大根、かいわれ、ミニトマト、マヨネーズ
ブランパン、玉子サラダ挟んで
6Pチーズ
週末メニュー19時20分
糖質16.8g
ちょっとオーバー(笑)
いかサラダ
もやし、しいたけ、酢
ノンアル
サバ缶、さけるチーズ
モンブラン❤
モンブラン❤
意外とあっさり！
ほとんどクリームでした‼
サクッと完食(*￣ー￣)
本日の糖質31.7g