ムラゴン ホーム
ローソンで…
売ってました(//∇//)
北国でも！
ＳUＮＡＯの抹茶ソフト‼
写真はローソンサイトから拝借
売場でしっかりガン見(笑)
でも本日の北国、最高気温で11℃
すご～く寒いんです(泣)(泣)
今日は手に取る勇気がなかった…
抹茶大好きの私が…
朝食8時半
糖質8.5g
さんま焼き、大根おろし、しょうゆ
ご飯代わりの高野豆腐
昨夜の洋風卵とじをコンソメスープとして♪
いつものとコーヒー
昼食13時40分
糖質11.8g
レンチンもやし
から揚げくん
ブランパン、バター
チーズ
紅茶
おやつ15時半
糖質3.6g
晩ごはん19時20分
糖質9.8g
焼きさけ
ご飯代わりの高野豆腐
もやし、揚げ味噌汁
ヒレカツ、とりささみフライ
キャベツ、塩、ゴマ、ゴマ油
本日の糖質33.7g
寒いけど抹茶ソフト❤
買えばよかったかな…
(;￣ー￣A