腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

昨夜の糖質量‼

恐ろしいけど…


昨夜の爆食い(笑)


糖質一応チェックしてみた…



あらためて写真みると食べてるわ~!

Σ(゜Д゜)





⭐ハッピーターン

2.6×3 7.8g

⭐大人のきのこの山たけのこの里

各1袋 16.7g

⭐えびカリー

1袋 9.6g

⭐パックンチョ

1袋 7.7g

⭐GODIVAクッキー

2枚 12.6gくらい?

⭐その他クッキー

2枚 12.3gくらい?



糖質合計66.7g



おぉ~~((((;゜Д゜)))



GODIVAは色々情報捜したけど糖質公表してないのかな?

見つからず?




とりあえず反省…\(_ _)



制御不能になるとホント危険ですな…



(。-∀-)

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