ムラゴン ホーム
１日こもる
台風の影響で雨、風が凄い北国です！
こんな日は家に引きこもります♪
ちょうど給料日前だった‼
こもるの、けっこう好きです(笑)
朝食9時半
糖質6.5g
中華スープ、白菜、にんじん、高野豆腐
大量に作ったスープ！
やっとこれが最後(笑)
もやし、酢しょうゆ、しょうが
アドバイス通りしょうがプラスでいいお味💕
いつものとコーヒー
昼食13時10分
糖質5.6g
レタス、セロリ、シーザードレッシング
コーヒー
チーズいり焼きおからパン
なぜか今日のはふわふわ？
ベビーチーズを刻んで入れたのが良かった？？
おやつ15時半
糖質11.4g
プリンとハッピーターン
普通のお菓子も少しなら大丈夫❗
３個は多かった～‼
紅茶
晩ごはん19時10分
糖質7.2g
塩さば
ご飯代わりの高野豆腐
牛肉ソテー、塩、こしょう
セロリ
大根にんじん味噌汁
ブロッコリー、マヨネーズ
本日の糖質30.7g
食事の糖質ナゼか少なめ！
おやつが１番多い～(笑)
( ☆∀☆)