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低糖質商品を探す！
ありました、ありました♪
ブログでどなたかがアップしてたロカボクッキー！
ラカント飴も‼
じっくり見ると近所のドラッグストアーにありました(笑)
ついでに母の施設帰りのローソンでアーモンドチョコも発見♪
なんだか今日はついてます😁
あ～雨には降られちゃいましたけど(笑)
朝食8時10分
糖質8.7g
豆腐ネギ味噌汁
ポークピカタ
キャベツ、塩、ゴマ油、ごま
いつものとソイラテ
昼食13時半
糖質11.8g
ローソン海草サラダ、とりささみ、しめじ、シーザードレッシング
ローソンチーズパン
コーヒー
ローソンアーモンドチョコ
甘みは薄いけど一袋4.9gならちょっともの足りない時に食べるのにちょうどいい♪
週末メニュー16時半、18時40分
糖質18.1g
夕方小腹がすいて6Pチーズ２個
ノンアルビール
長芋、まぐろ、しょうゆ
納豆キムチ
あっさり系なのに～⁉
糖質オーバー？
途中電話あり、中断ありだからまぁいいか(笑)
本日の糖質38.6g
とりあえず…
( -_・)?