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豆腐on豆腐
残りモノの麻婆豆腐♪
高野豆腐をご飯代りにして麻婆丼！
この時の高野豆腐は水に浸して戻したものを水を絞らずレンチン３分！
満足、満足(//∇//)
朝食10時20分
息子が早番で早起きからの二度寝(笑)
糖質11.9g
高野豆腐、麻婆豆腐
いつものとソイラテ
昼食13時40分
糖質6.4g
ローソンチーズパン
キャベツ、サラダチキン、塩、ゴマ油、ごま
紅茶
父宅でおやつ17時
糖質10.0g
軽い口あたりでパクパクと全部食べてしまった(笑)
週末メニュー19時45分
糖質15.0g
キャベツ、ツナ、マヨネーズ
ノンアルビール
豆腐ハンバーグ
6Pチーズ
アーモンドフィッシュ
おからチーズ蒸しパン
紅茶
本日の糖質43.3g
(*￣ー￣)