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左手不調
左利きのしみです！
テニスの不調は小指のバネ指⁉
仕方がない、老化らしい…
今日は晩ごはんの片付けで持ったつもりが？
食器落として息子の茶碗が割れてしまった(泣)
バネ指？
なんか別の病気？？
糖尿病のせい？？？
朝食9時10分
糖質15.5g
ちょっとオーバー！
レタス、セロリ、しめじ、和風ドレッシング
豆腐ネギ味噌汁
例のクロワッサン
自然解凍してちょっとオーブントースターで温めました♪
あっさり系ですわ！
水抜きヨーグルト
コーヒー
昼食13時
糖質8.4g
高野豆腐、麻婆豆腐
ブランパン、バター
海苔チーズ
コーヒー
おやつ16時
糖質11.6g
煎茶と
晩ごはん19時半
糖質14.3g
もやし揚げ味噌汁
冷や奴、かつお節、しょうゆ
キャベツ、ツナ、塩、ゴマ油、ごま
チキンカツ
ソースは糖質高いので塩、こしょうの下味だけで！
本日の糖質49.8g
(´д｀|||)