腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

こっそりと…追加訂正

またしても夜中のおやつ!


息子の帰宅が遅くってー‼


この理由はすでに使った(笑)


そんなこんなで?


夜の間食23時10分

糖質7.7g


眠気覚ましに1個と思ったのに3個食べた😆




11月14日の糖質47.5g



v(・∀・*)

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