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雪、雨、雪の１日
今日はマンションの管理組合の総会でした！
しみは意外と真面目に参加する住人で、すでに役員も一通り経験済です(笑)
今日の議題は共用部分の電器関係をLEDに変えていき電気代を節約していく！
あと民宿としてのマンション利用は認めない！
顔ぶれも毎回ほぼ同じですねー⁉
だんだん減ってきてるかな…
朝食7時半～8時20分
糖質10.4g
海苔チーズ、水抜きヨーグルト
キャベツ揚げ味噌汁、高野豆腐いり
すきやき風豆腐
コーヒー
昼食12～12時半
糖質7.2g
キャベツ、サラダチキン
ブランパン、バター
ゆで玉子、マヨネーズ
コーヒー
おやつ16時
糖質7.6g
煎茶と
週末メニュー
19時10分～40分
20時～20時半
糖質15.5g
肉団子スープ、白菜増し、たら
湯豆腐、しょうゆ、かつお節
ノンアルビール
おっとっと
いか
本日の糖質36.2g
追加訂正
お風呂あがりに～♪
21時半～22時
糖質5.5g
サラシア茶(笑)
糖質ゼロビール
さけるチーズ
ハッピーターン２個
11月18日の糖質41.7g
明日はお天気荒れるみたい‼
((((；゜Д゜)))
⛄❄☔☔⛄❄