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サラダサーモンどうでしょう？
先日5%OFFで見つけた１品！
サラダチキンが流行りだして魚もね♪
今朝のTVで偶然話題になってた‼
めざましテレビかな？
おー最先端の品を買ってきたのか(笑)
さっそく食べてみますか⁉
朝食8時～8時40分
糖質10.2g
キャベツ、マヨネーズ
とりグリル、豚ソテー
大根にんじん味噌汁、高野豆腐いり
いつものとコーヒー
母の施設から帰宅🏠👣
ローソンデー🎵
昼食13時20分～13時50分
糖質12.4g
コーヒー
海藻サラダ
ブランチーズパン２個
から揚げくん
今度は父宅🚶➰
小腹が空いたから早めに(笑)
週末メニュー？
17時40分～18時20分
19時10分～19時半
糖質14.5g
大根、サラダサーモン、塩
ノンアルビール
厚揚げ、かつお節、しょうゆ
うの花
さけるチーズ
蒸し大豆
アーモンドチョコ
本日の糖質37.1g
今日もビチャビチャつるつる道を長靴で歩きましたわ！
けっこういい運動になってるはず？？
(￣∇￣*)ゞ