腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

柿ピーかおっとっとか悩む夜

またまた夜の間食…


ストレス感じると何か食べたくなってしまいます(泣)




オットが久しぶりに柿ピー食べたいとリクエスト!


私、柿ピー大好きでして…


あると食べちゃうからずーっと買ってなかった‼


誘惑に負けそう♪(/ω\*)




夜の間食

22時35分~23時10分

糖質18.9g


ゼロビール

いか干し

おっとっと



ここまでは良かった!

柿ピーの誘惑に勝ったのに‼




なんとなく満足できず😅

ヨックモック2個

番茶と♪


結局いつものパターン!


食べ過ぎた…



慌てて後からサラシア茶


その場ランニング、もも上げとかしてみる(笑)


しないよりはマシ?




(; ̄ー ̄A

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